co dają

[...] nie widziałem jeszcze tak szybkiego ataku w żadnej walce! Ok., ktoś powie, a jeśli ktoś złapie go za nogi? No tak, tylko czy by zdążył? I chociaż są to tylko rozważania teoretyczne, nie chciałbym spotkać się z czymś takim w praktyce. Z jednej strony mogę powiedzieć, dlaczego te "wszystkie dupy" dają łapać się za nogi i przewracać?

[...] nie drgnie przy największych ciężarach, a jest to konstrukcja skręcana a pomyślcie co by było przy konstrukcji spawanej?. Dwa solidne profile którymi skręcamy cały stojak dają 100% pewność o stabilność, nawet testowałem na jednym skręconym profilu i stojak był jak najbardziej stabilny. Te dwa profile łączące, są skręcane na 8 śrub. Nic więcej [...]

No bo co ci da ta chwila postu ?? co innego jak byś nie jadł powiedzmy 48h wtedy na pewno zaczniesz ten tłuszcz gwałtownie palić ale takie posty to moim zdaniem nic nie dają . Szkoda zdrowia :)

z tego co wiem to róznego rodzaju pochodzenie herbatki oczyszczające nic nie dają, po prostu pić dużo płynów,wody mineralnej i jeść dużo nabiału.

Krzychu zapewne wiesz, że najlepsze efekty w postaci spalania tłuszczu i maksymalnej ochrony mięśni (pomijamy suplementację) dają aeroby wykonywane 30-60 min, w zależności też od pory i innych okoliczności. A czemu nie dłużej? Tak intuicyjnie bym się skłaniał w kierunku zwiększonego wydzielania hormonów katabolicznych, co za tym idzie zwiększoną [...]

zajrzyj do treningu domatora- tam wszystko jest-, ale generalnie cos tam pompeczki daja na klate ale to nie to samo co pozadny trening na pace na silke zawsze jest czas-trzeba sobie tylko ustalic priorytety

Omnadren to po pierwsze nie odzywka, a lek ktory dostepny jest na recepte w aptekach. Nie bierz tego gowna! Z takim podejsciem nie wykorzystasz w pelni tego co Ci daja odzywki, nie wystarczy nakupowac srodkow, siedziec na dupie i czekac na efekty. Najpierw postaraj ulozyc sobie pozadny trening i naucz sie cwiczyc (poznanie swojego ciala), pozniej [...]

He , he kłócicie się , a przecież po części obaj macie racje , a racje te złożone razem dają pełną odpowiedź na pytanie jak zrobić redukcję . Szkoda , że główny sprawca tego tematu " M" , pozostaje milczący. Dieta , dieta , dieta , następnie aktywność fizyczna , obliczona na możliwości i prawdziwe zaangażowanie zainteresowanego w to co i [...]

[...] taktyki i świetnych techników, których nie zawsze wygrywają przed czasem ale w ringu nie zostawiają ku temu wątpliwości. Drugą grupą są pięściarze ekscytujący którzy dają świetne widowisko. A Edwin Valero z pewnością należał do drugiej grupy. Pewnie jak wielu z was żałuje faktu że nie zobaczymy jego walki z Mannym Pacquiao, walka dwóch [...]

[...] PS: Jak jesteś początkującym a przyszłoby ci teraz walczyć to na ten czas odpuść sobie uderzenia sierpowe (allias. (ostatio w modzie) uderzenia na Pudziana)). Sierpowe są efektowne i bardzo skuteczne ale w wykonaniu początkujących nie ma racji bytu. Pracuj na prostymi, są szybkie, skuteczne i dają przewagę (nieznaczną) psychologiczną .

[...] nietreningowy wiec idź spać się zregeneruj, bo będziesz miał mikrourazy. Kolejna sprawa w sportach walki 3 razy w tyg trening na macie a miedzy treningami, siłownia i ludzie dają rade i maja niejednokrotnie kozacką rzeźbę, a przecież na macie mięśnie tak samo pracują... Pisze to bo trenuje lata i zawsze wierzyłem w te nietreningowe, regeneracje, [...]

Kalkulatory dają przybliżony wynik. Praktyka i obserwacja obwodów ciała da nam odpowiedz na to co robić z kcal. Niekoniecznie masa ciała.

Takie tanie bo z biedronki %) A jakiegoś innego mięsa mielonego np wieprzowego zna ktoś wartość odżywczą, albo ma ktoś jakiś pomysł jak średnią wyliczyć? Może ktoś wie jak robią takie mięsa mielone i co tam dają zazwyczaj?

No i glutaminy itd., ale co mi po nich przybędzie? Co one dodatkowo dają? Lepszą przyswajalność?

Neuroleptyki to trucizny które niewiele dają jeśli nie masz omamow/urojen większość blokuje receptory dopaminy co wiąże się z wysokim poziomem prolaktyny a ta obniża testosteron do tego chloroprotixen blokuje też receptory h1 co wiąże się z sedacjaa i zwiększonym laknieniem wpływa też na niektóre receptory serotoninowee obniżając temperaturę [...]

jesli bol jest na dole rzepki pod kolanem to boli przyczep sciena nie sam staw (czesto mialem po duzych obciazeniach) przejdzie samo po smarowaniu mascmi rozrzewajacymi i masowaniu jak i przerwie w ciezkich treninach. jesli bol jest w srodku to lakotki - tu juz sie robi klopot powazny. co do noszenia dluich spodni na treninu - chodzi mi o [...]

Musi coś byc co nie smierdzi...! Najgorsze ze musialbym prawie wszystkie masci z apteki wykupic, bo wiekszosc jest zamknieta na amen, a Szanowne Panie Farmaceutki to juz nic nie wiedza - proszac o rozgrzewajaca daja przeciwbolowa i przeciwzapalna No nic, poszukam jeszcze troche, a jak nie to mnie z siłowni najwyzej wyniosa... Pzdr i dobrego [...]

niedawno ktos o to pytal juz... jedne dane to dane 100g platkow surowych,prosto z paczki a drugie dane to platki na mleku,a wiec platki i mleko liczone razem,co oznacza,ze troche wazy tam mleko i platkow owsianych wsypano mniej niz 100g musisz wiec liczyc odzielnie kalorycznosc,ilosc wegli itd. surowych platkow ktore dajesz i doliczac do tego [...]

25 lat+ Jest to okres, w którym nasz metabolizm funkcjonuje na "najwyższych obrotach", spalamy bardzo dużo energii, wytężamy swój umysł, nie mamy czasu na regularne posiłki. W tym czasie metabolizm jest u szczytu formy, ale też jego nadmierna eksploatacja może spowodować, iż kondycja "metabolicznego laboratorium" może się [...]

[...] proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich suplementów nie ma wiele. Ale jak mówię chcesz to bierz. Ładowałem kiedyś 1500 zł miesięcznie w suple.... miska + kreatyna +witaminy +omega 3 dały mi [...]